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今日讯！运动员心率低是好还是坏_运动员心率低吗

时间：2023-03-11 12:58:19 来源：互联网

【资料图】

有关于运动员心率低是好还是坏_运动员心率低吗方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于运动员心率低是好还是坏_运动员心率低吗的相关内容。

1、与普通人相比，运动员的心率较低。

2、运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率慢，但很少低于/min。

3、体育锻炼可以使心肌发育，心肌纤维变粗，心室壁变厚，心脏本身的功能得到改善。

4、这种心脏自然收缩得非常有力，每次跳动输送到全身的血液比常人多了几倍。

5、一般人的心脏容量是升，而运动员可以达到升。

6、因此，在安静状态下，运动员每搏输出量高于普通人，从升到升以上，但两者每分钟输出量相等，这意味着运动员心脏的输血效率提高。

7、一般人的心脏平均每分钟需要跳动一次才能把上升的血液送到全身，而运动员只要跳来跳去就能把等量的血液送到全身。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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